Alga chlorella jest słodkowodną, zieloną rośliną jednokomórkową. Wykazuje ona silne działanie prozdrowotne, odtruwające organizm z toksyn…
Kompendium wiedzy o odżywianiu i diecie
Zdrowa dieta – czy jest droga?
Pokutują różne mity na temat zdrowego odżywiania. W tym ten na temat tego, że zdrowe odżywianie…
Specjalista od diety
Kiedyś wizyta u dietetyka była fanaberia. Jednak w obecnych czasach oraz więcej osób jest zainteresowanych odchudzaniem…
Dieta sokowa
Czy jest zdrowa? Z pewnością z soków można będzie uzyskać bardzo wiele witamin, jakie są niezbędne…
Jak kupować suplementy diety?
Jeśli zaczynamy swoją przygodę z treningiem siłowym i zależy nam na wsparciu się suplementami, warto sprawdzić,…
Dieta w pracy
Wiadomo, żę dieta w pracy również jest możliwa. Przede wszystkim warto jest patrzeć na swoje biurko,…
Dieta a ćwiczenia
Wiadomo, że tylko odpowiednia dieta wraz z ćwiczeniami będzie w stanie przybliżyć nas do sukcesu. Nawet…
Potas – bardzo ważny składnik diety sportowca
Wiele publikacji poświęcono dobroczynnym właściwościom magnezu, natomiast potas jest nierzadko traktowany jako mniej ważny. Warto powiedzieć,…
Budowanie masy wymaga diety
Sportowcy, którym zależy na uzyskaniu imponującej muskulatury, powinni zadbać o to, co znajduje się na ich…
Dieta dla rocznego dziecka
Obecnie mówi się coraz głośniej właśnie na ten temat, że jednak dziecko które ma roczek powinno…