Kiedyś wizyta u takiego specjalisty była fanaberią. Jednak w ostatnim czasie coraz więcej osób jest zainteresowanych…
Kompendium wiedzy o odżywianiu i diecie
Zbilansowana dieta sportowca
W diecie sportowca szczególną rolę odgrywa białko. Jeśli komuś zależy na zbudowaniu w szybki sposób odpowiedniej…
Suplementy diety na bazie chlorelli
Alga chlorella jest słodkowodną, zieloną rośliną jednokomórkową. Wykazuje ona silne działanie prozdrowotne, odtruwające organizm z toksyn…
Zdrowa dieta – czy jest droga?
Pokutują różne mity na temat zdrowego odżywiania. W tym ten na temat tego, że zdrowe odżywianie…
Specjalista od diety
Kiedyś wizyta u dietetyka była fanaberia. Jednak w obecnych czasach oraz więcej osób jest zainteresowanych odchudzaniem…
Dieta sokowa
Czy jest zdrowa? Z pewnością z soków można będzie uzyskać bardzo wiele witamin, jakie są niezbędne…
Jak kupować suplementy diety?
Jeśli zaczynamy swoją przygodę z treningiem siłowym i zależy nam na wsparciu się suplementami, warto sprawdzić,…
Dieta w pracy
Wiadomo, żę dieta w pracy również jest możliwa. Przede wszystkim warto jest patrzeć na swoje biurko,…
Dieta a ćwiczenia
Wiadomo, że tylko odpowiednia dieta wraz z ćwiczeniami będzie w stanie przybliżyć nas do sukcesu. Nawet…
Potas – bardzo ważny składnik diety sportowca
Wiele publikacji poświęcono dobroczynnym właściwościom magnezu, natomiast potas jest nierzadko traktowany jako mniej ważny. Warto powiedzieć,…