Kompendium wiedzy o odżywianiu i diecie
Dieta bez tłuszczu
Czy dieta bez tłuszczu jest odpowiada? Pomimo tego, że wiele osób rozpoczyna dietę w dość restrykcyjny sposób, to jednak należy mieć świadomość co do tego, że dieta kompletnie pozbawiana tłuszczu nie jest zdrowa. Nasz organizm
Zrównoważona dieta – jak ją ustalić?
By dostarczyć swojemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych – trzeba stosować dietę zróżnicowaną, różnorodną. Składniki pokarmowe, odżywcze, które są wartościowe i niezbędne dla organizmu, tak naprawdę są w różnych produktach inne. Dlatego trzeba wybierać te
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
Najnowsze artykuły
