Kompendium wiedzy o odżywianiu i diecie
Skuteczna dieta – czy jest taka?
Coraz bardziej odchodzi się od stosowania doraźnych diet na rzecz zmiany przyzwyczajeń żywieniowych i wprowadzania odpowiedniej dawki wysiłku fizycznego. Tutaj bardzo ważnym zadaniem jest takie ułożenie diety, by spełniała ona wymagania organizmu. Nie jest więc
Suplementy diety wspierające pracę wątroby
Wątroba jest niezwykle ważnym narządem, na który spada odpowiedzialność m.in. za detoksykację organizmu, magazynowanie glukozy, produkcję soków trawiennych. Nieprawidłowa, ciężkostrawna dieta, nadmierne spożywanie alkoholu lub innych używek, zwiększona podaż pokarmów w okresie budowania masy mięśniowej
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
Najnowsze artykuły
