Od wielu lat olej rybny jest polecany przez lekarzy jako suplement diety. Nie tylko przeznaczony dla dzieci, ale również dla osób dorosłych. Ciągle trwające badania odkrywają kolejne pozytywne aspekty działania tego specyfiku na ludzki organizm. Jest on bogaty w witaminy, mikroelementy i nienasycone kwasy tłuszczowe Omega–
Pozytywny wpływ suplementów diety zawierających olej rybny przejawia się poprzez:
wspomaganie regeneracji tkanki mięśniowej po ciężkim treningu;
poprawienie pracy mózgu, poprzez zwiększenie możliwości zapamiętani;
stymulację wydzielania serotoniny, zwanej hormonem szczęścia, przez co zapobiegają depresji, a nawet łagodzą objawy schizofrenii;
korzystny wpływ na układ krążenia, obniżenie ciśnienia krwi i poziomu złego cholesterolu;
zmniejszenie porannej sztywności mięśni;
poprawę działania systemu immunologicznego;
obniżenie ryzyka zachorowanie na raka prostaty.
Jak pokazuje powyższa lista, jest wiele powodów, aby wzbogacić swoją dietę o suplementy zawierające owoce rybne. Ponadto cały czas odkrywane są kolejne korzyści płynące z ich spożywania.
