Suplementy diety dla wzmocnienia stawów
- 448 Views
- Redaktor abilo.pl
- 24 kwietnia 2019
- Kompendium wiedzy o odżywianiu i diecie
osoby zawodowo uprawiające sport, jak również osoby z nadwagą narażone a na silne uszkodzenia stawów oraz mięśni. Wynika to przede wszystkim ze zbyt dużych obciążeń nakładanych na chrząstki. Powodem złego funkcjonowania stawów może być również wiek lub nieodpowiednio dobrana dieta uboga w składniki mineralne i witaminy. Zbyt duża waga jest również powodem, dla którego te części naszego organizmu nie pracują prawidłowo i są przeciążane. Regularnie pogarszający się stan chrząstek prowadzi do ograniczeń ruchowych oraz do silnych kontuzji, których leczenie może okazać się długotrwałe. Na szczęście istnieją sposoby na odpowiednie wspomaganie chrząstek oraz ich pracę. W sklepach poświęconych sportowcom najczęściej znaleźć można suplementy diety oraz odżywki, które posiadają w swoim składzie produkty takie jak kolagen czy glukozamina – mają one niebagatelny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie stawów oraz chrząstek. Oczywiście możliwe jest kupienie również specyfików, których głównym składnikiem są te związki – wspomogą one codzienną pracę chrząstek i stawów.

- 9 kwietnia 2022
Dieta ważna dla zdrowia
- 29 marca 2022
Jak powinna być skomponowana dieta sportowca
- 22 lutego 2022
Dobrze ułożona dieta sportowca
- 18 stycznia 2022
Dieta ważna dla zdrowia
Jak powinna być skomponowana dieta sportowca
Dobrze ułożona dieta sportowca
Dieta sportowca – w co musi być bogata
Dieta wg grupy krwi
Dieta
Uzupełnianie diety z zewnątrz
Dieta i suplementacja